SOBRE MIM

Este capítulo é sobre mim, não é sobre nutrição!
No entanto, não existe Andreia Luís de Castro sem a vertente da alimentação e da nutrição.

Acho que sempre foi assim, apesar de a minha vida ter dado muitas voltas antes de ter chegado até onde estou hoje.

Sofri durante toda a minha adolescência com um distúrbio do comportamento alimentar: inicialmente uma tendência para a anorexia e depois uma bulimia que me perseguiu durante mais de 5 anos.

Pelo meio, iniciei a licenciatura em Arquitetura de Interiores – nunca tinha sido o meu sonho mas, por exclusão de partes, a vida conduziu-me até ali. Descobri tarde demais que o processo criativo é demasiado doloroso e nada natural em mim. Aquele caminho não era o meu!

O distúrbio do comportamento alimentar piorou muito nesta fase e foi quando eu assumi para mim mesma que precisava de ajuda…

Foram anos de terapia e de trabalho para conseguir voltar a ter uma relação normal com a comida.

Neste processo, fui acompanhada por uma nutricionista e isto trouxe ao de cima esta paixão pela importância do papel do nutricionista. Lembro-me de naquela altura ter decidido ajudar os outros tal como aquela nutricionista me estava a ajudar.

Foi assim que cheguei à nutrição! Usei as minhas dores e a minha experiência e transformei tudo isso em ferramentas para o meu trabalho.

Após o término da minha licenciatura, mudei-me para o Reino Unido para dar continuidade aos estudos com um mestrado  na área da nutrição desportiva. Adorava (adoro) a área desportiva e era neste campo que queria trabalhar enquanto nutricionista.

No entanto, a vida voltou a conduzir-me noutra direção e, durante o período em que vivi no Reino Unido, sofri com um longo período de amenorreia, o que me levou a estudar e a investigar mais sobre o tema.

E foi assim que, timidamente e sem muitas certezas, fui enveredando pelo caminho da saúde da mulher e da infertilidade, sendo atualmente a minha área principal de atuação.

Hoje em dia afastei-me muito da visão tradicional e da motivação inicial para seguir este caminho e sinto-me extremamente orgulhosa do percurso que tenho traçado. O caminho a percorrer ainda é longo e eu mal posso esperar pelo que o futuro me reserva. Tenho uma sede imensa de conhecimento e uma vontade incontrolável por querer saber mais e fazer melhor.

A MINHA FORMAÇÃO

  • Licenciatura em Ciências da Nutrição pela Universidade Atlântica
  • MSc Exercise and Nutrition Science pela University of Chester, Reino Unido
  • Curso Avançado em Nutrição Clínica pela NutriScience
  • Certificação em Nutrição Funcional e Personalizada pela NutriScience
  • Curso de Formação em Nutrição e Fertilidade
  • Membro do Institute for Functional Medicine
  • Cédula Profissional da Ordem dos Nutricionistas: 2494N